Hey,
Vor langer Zeit war meine Leidenschaft weder Breathwork Sessions geben , Musik machen oder Unternehmer in schwierigen Phasen zu begleiten.
Ich habe es geliebt Cocktails zu mixen und konnte dort voll meine Kreativität ausleben.
Nein kein "Sex on the Beach" oder "Long Island Iced Tea" - ich hab mich damals weniger als Bartender und mehr als Mixologen verstanden.
Mein Ziel war es außergewöhnliche Situationen für meine Gäste zu kreieren mit Drinks, die ebenso außergewöhnlich waren.
"Maple Infused Whisky Sour"
"Smoked Cedar Old Fashioned" den wir wirklich mit Holz & Rauch zubereiten.
oder ein Orginal Mojito mit kubanischer Minze und Havana Club wie ich ihn in der Hemingwar in Havana getrunken hab.
Also ich war ähnlich nerdy wie jetzt unterwegs einfach in einem anderen Bereich.
Diese Leidenschaft machte ich zum Beruf und war Bar Manager in Boutique Hotels in Luzern bis hin zu Szene Bars und Clubs in Zürich.
Irgendwann kam der Moment, wo auch diese Begeisterung nur noch Arbeit war.
Smoking Gun in der Hand, der Rauch zieht durchs Glas - die Orangenzeste geht in Flamen über dem Cocktail auf...
Der Gast schaute fasziniert zu und ich....?
Ich fühlte absolut nichts.
Das Feuer der Inspiration musst dem Funktionieren weichen.
Zusätzlich hab ich mich immer mehr zurückgenommen und meine Wahrheit nicht ausgesprochen.
Typisch Zürich Szene - meine Chefs haben die Nacht durchgekokst und mit Prostituierten gefeiert.
Und ich top-nüchtern jeden Tag zur Arbeit gependelt und nebenbei meine ersten Schritte in der Persönlichkeitsentwicklung getätigt.
Was ist hier wirklich passiert, was diese Taubheit und Resignation in mir ausgelöst hat?
Mein Nervensystem hat eine neue Realität erfahren und durch Arbeit mit Atmung, Plantmedicine wurde ich immer bewusster.
Das hat zu einem inneren Widerspruch geführt, da ich immer klarer sah, was um mich passierte.
Das Nightlife ist nun mal nicht dafür bekannt sehr bewusst und achtsam zu sein.
Jeden Tag war ich umgeben von Menschen, die fliehen wollten aus ihrem Alltag, Leben, Job und Beziehungen.
Und ich war ein Teil dieses Problems, denn ich hab die Flucht-Drinks kreiert.
Da war ein unbewusster Prozess und fing schleichend an.
Ich wurde unfreundlich zu meinen Gästen.
Hab mit Absicht Gläser zu Boden geschmissen und jeden Tag ne Fresse gezogen, die zum abgewöhnen war.
Das war übrings mein letzter Job als Bartender.
Warum erzähl ich dir das heute alles?
Ich sehe diese Patterns oft bei Gründern und Unternehmern mit denen ich arbeite.
Die anfänglich Leidenschaft weicht dem bloßen Funktionieren.
Da Zahlen, Umsatz und Impact wichtiger geworden sind, als Spaß und Leichtigkeit.
Auf der anderen Seite sind Menschen die mit mir arbeiten bereits an dem Punkt, wo sie sich anfangen mit innerer Arbeit zu beschäftigen.
Genau wie ich zu der Zeit.
Sie wachsen also innerlich und Dinge, die sie dort hin gebracht haben, wo sie jetzt sind, fühlen sich nicht mehr gut oder sogar falsch an.
Diese Diskrepanz ist nichts schlechtes, sie zeigt nur, dass es an der Zeit ist andere Werkzeuge zu benutzen, um Erfolg und auch Erfüllung zu finden.
"What brought you here, won't bring you there."
Das was ich damals erlebt habe, würde ich heute als Shadow Burnout bezeichnen.
Dieser unterscheidet sich im Gegensatz zum klassischen Burnout darin:
Nach außen ist alles gut, du performst genauso wie dein Business.
Du funktionierst, nur dass du (noch) nicht kollabierst.
Es zeigen sich aber Symptome, die darauf hinweisen, dass du in dir drin das Feuer schon längst erloschen ist.
- du fragst dich: "Warum mache ich das eigentlich alles hier?"
- Deine Begeisterung für deine Arbeit nimmt immer mehr ab
- Du bist schnell gereizt und reagierst, statt wirklich zu führen
- Du lenkst dich immer mehr ab, statt im Moment zu sein mit Doomscrolling, Essen, Netflix, noch mehr Arbeiten (der Klassiker)
- langsame Entfremdung von der Arbeit, die du mal so geliebt hast
- Abschalten und Ruhe genießen werden unmöglich
- verminderte Entscheidungsfähigkeit
- bis hin zu körperlichen Zeichen wie Kopfschmerzen, Herzrasen, Schlafmangel, Atemnot, Verdauungsbeschwerden etc.
Bei mir im Endstadium damals fliegt dann auch häufiger mal ne Sicherung raus und die Emotionen werden unkontrollierbar.
Aber soweit muss es nicht kommen.
Und nein der Ausweg ist nicht "Pause machen", "Meditieren" oder "mehr Disziplin zu haben"
Sondern viel mehr den Mechanismus anzuschauen, der dich immer weiter performen lässt, auch, wenn du dabei immer weniger fühlst und spürst.
Denn, wenn du früh genug Licht in den Schatten bringst und die Leistungsmaske mal abnimmst...
Wirst du merken, dass da es da gaaaanz viel zu fühlen und zu spüren gibt im Körper.
Und genau deshalb möchte ich dich einladen, deine Körper wieder mit an Bord zu holen.
Deinem Nervensystem eine Möglichkeit zu geben loszulassen, was dich abhält neue, großartige Entscheidungen FÜR DICH zu treffen.
Deinem Verstand mal die Admin-Rechte zu entziehen und somit eine neue Realität empfangen zu können.
Dafür braucht es nicht mehr als einen Raum, wo du nichts tun musst, niemand sein musst, ja nicht mal funktionieren musst.
All das delegieren wir an unserem Atem, unserem Körper und unser Nervensystem.
...und trainieren durch Radikale Präsenz, damit der nächste Schritt für dich klar und möglich wird.
Am 11. Juni 12h00 eröffne ich diesen Raum für dich für eine Beyond Hustle Xperience.
Er-lebe und erfahre, was es für dich bedeutet jenseits von Hustle, Grind und Leistungstrauma dich wieder lebendig zu fühlen und eine Einheit mit Körper und Geist zu erschaffen.
Hier kannst du dich anmelden:
(Plätze sind begrenzt)
PS: Du wirst merken, dass hier einiges anders aussieht als gewohnt -->neues Tool, neue Website. Ich freu mich über dein Feedback.
0 comments